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来月经的时候，只要经血颜色正常没有异味，偶尔出现细小的血块是正常的，这是因为经血中含有脱落的子宫内膜碎片，或者没有及时排出的瘀血。下面让我们具体来看看吧！
来月经的时候，只要经血颜色正常没有异味，偶尔出现细小的血块是正常的，这是因为经血中含有脱落的子宫内膜碎片（呈烂肉状），或者没有及时排出的瘀血（较深的暗红色）。
如果血块大且多，则可能不正常，要考虑是以下原因引起的。
中医认为月经血块多，与宫寒气滞血瘀有关系，经血运行不畅，在体内停留时间过久，就会过度氧化，导致颜色发黑，血块凝结，排出时还会伴有阵发性痛经。
如果经血量多，来不及排出，部分血液就会凝结到一起排出来，也会形成大的血块。在经血量减少的时候，血块会自然消失。
如果近期有性生活，又出现月经推迟，然后突然来下体出血，且血液中含有核桃大小的血块，也要考虑是自然流产导致的孕囊组织排出。这种情况出血量一般不会多余月经，且会伴有腹部疼痛感，需要就医诊治。
子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，都有可能引起月经不正常，经血量多出现大量血块。且由于妇科疾病引起的月经血块，多数还会伴有白带异常、性交痛或性交出血的现象，要及时就医治疗。
妇女月经期间，要以调为养，不可过食辛辣温热饮食，也不可过劳或剧烈运动，以防经量过多。
要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，影响正常月经。
不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
月经期间以调为养，不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经不调。
要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。
要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后同房，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经失调。
