参考月龄:7个月
材料:
苹果1个,土豆1个
步骤:
1、土豆切成小丁;
2、将土豆放入碗中,大火蒸10分钟;
3、蒸好的土豆泥,用料理机打成土豆泥;
4、苹果顶部三分之一切开,用小勺挖成苹果盅;
5、挖出少量果肉和土豆泥拌匀,倒回苹果盅内;
6、苹果蒸5分钟即可。
参考月龄:9个月
材料:
山药150克,红枣10颗,山楂糕少量
步骤:
1、山药去皮切段;
2、红枣洗净,提前放入清水浸泡透;
3、山药、红枣一起上锅蒸20分钟;
4、蒸好的山药、红枣拿出,开始剥红枣皮、去红枣核;
5、剥好的枣肉放入料理机内, 打成枣泥;
6、蒸好的山药捣成山药泥,把山药泥搓圆再用掌心压平;
7、舀一勺枣泥,用勺子铺均匀,红枣和山药的比例可以控制在2:1,这样的比例甜度适中宝宝吃刚好;
8、用模具将山药枣泥压出花型,用刀划去周边多余的山药枣泥;
9、脱模时刻到啦,这一刻太让人激动人心了,没想到不起的山药做出来的山药高这么漂亮,再用山楂糕做点缀,太美啦!
参考月龄:9个月以上
材料:
草莓8个,紫薯150克,椰蓉40克
步骤:
1、紫薯洗净先切小片,再切小块;
2、紫薯放入蒸锅,水开后继续 蒸15分钟;
3、蒸熟的紫薯捣成细腻的紫薯泥;
4、取出一大勺紫薯泥,用手搓成球型;
5、草莓洗净去蒂;
6、取出一个紫薯球从中间按下去,捏出一个凹槽,放入一个草莓;
7、向内推慢慢收口,包成紫薯球;
8、放到椰蓉里裹一圈,均匀沾满椰蓉;
9、还可以用刀切开食用。
参考月龄:8个月以上
材料:
苹果50克,山楂5克,红枣3颗,冰糖3粒
步骤:
1、准备食材:大枣和山楂分开侵泡1小时;
2、苹果去皮切丁;
3、浸泡后的大枣去核切片;
4、锅里加入800毫升的清水,放入大枣和山楂;
5、大火煮开,放入苹果丁;
6、转小火煮25分钟,煮的过程中水分会蒸发,汤汁也会变得浓稠;
7、煮好以后加入冰糖,搅拌均匀就可以出锅啦。