丰胸吃什么食物效果好 丰胸食谱大放送(2)

吃什么丰胸？小编其实想说平胸真的非常好啊~~但素有仙女们想知道这个问题那么我们今天就来给仙女们丰胸食谱吧~~

丰胸第二招：黄豆炖鸡翅

将鸡翅洗净，黄豆用水泡开，将盐，料酒，高汤和黄豆，鸡翅放入锅中，小火慢慢熬。黄豆中蛋白质的含量是很丰富的，除了蛋白质，还有异黄酮类,能有效提高体内雌激素的水准,从而保持乳房的力挺，鸡翅中的胶原蛋白和黄豆的中和，起到了很好的丰胸作用。

丰胸第三招：羊肉大补汤

将羊肉和姜放入锅中去腥，煲中加适量清水烧沸，放入白芷，甘草，黄芪、茯苓、白术、陈皮、当归、杏仁、肉桂，放入羊排，大火烧开后以小火继续煲2小时，下盐调味即可。羊肉可以补血益气，还能养胃，丰胸效果极佳。