做情绪的主人!景泰司法所开展情绪管理专题讲座

2020-11-26 22:35:31 作者: 做情绪的主人

为进一步巩固社区矫正对象心理健康教育与矫治工作,帮助社区矫正对象康复心理、健全人格、更好地融入家庭、社会,11月26日,景泰司法所开展“做情绪的主人”主题心理讲座。

本次讲座由心理学专业的景泰司法所副所长黄月欢授课。黄月欢先通过PPT向大家讲述了什么是情绪、负面情绪的危害、情绪管理与调节技巧等内容,然后通过案例分析、互动游戏、情绪放松等环节,引导和鼓励社区矫正对象正视自己的心理健康问题,学会释放自己的压力,控制好自己情绪,做情绪的主人。

“我曾是某单位的高层,因违法犯罪被判刑,开始自己无法接受这个事实,是司法所黄副所长及时对我进行心理干预,让我学会管理自己的情绪,接纳不完美的自己。”张某在互动过程中分享自己的经历。

相关工作人员表示,此次活动为景泰司法所自开展心理矫治工作以来第三次开展心理矫治专题讲座。接下来,景泰司法所会综合社矫对象的心理问题需求,开展针对性的心理矫治服务。

【类别 原创】

【图文记者 刘小格】

【编辑 甄曦】