春季咳嗽怎么治 科学预防春季咳嗽的方法(2)

今天我给大家带来的是科学预防春季咳嗽的方法。还不知道的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。

食疗推荐：

① 苡仁煮猪肺：苡仁30克(捣成碎末)，猪肺1个(洗净，颜色呈白色)，置于锅内，加水适量。先用大火煮沸，后以微火煮烂，即可食用。

② 冬瓜汤：冬瓜仁、冬瓜皮、麦冬各15克，加适量水煎服。

③ 鲜茼蒿汤：鲜茼蒿150克，水煎去渣，加冰糖适量，分次饮用。

提示：治疗这类咳嗽时应从清热疏肺、豁痰止咳入手。饮食方面不能吃太多热性食物，例如鱼、肉、热带水果等，应以清淡为宜。

4.痰湿咳嗽

症状：咳嗽痰多，痰液白而稀，喉咙间有漉漉的痰声，胸闷，胃口不好，神情困倦；舌色淡红，舌苔白。

食疗推荐：

① 香萝卜：选鲜嫩萝卜洗净，切成小丁，用盐腌一夜(每公斤萝卜加50克盐)，晒干；再将适量生姜、桔皮、花椒、小茴香，与萝卜一起拌匀，然后把醋烧滚后浇入调拌，也可加少许白糖调味。香萝卜气香味美，也可以作为菜肴食用。

② 桔红茶：桔红1片，绿茶4～5克，一起放入杯中，用沸水冲泡，孩子可以经常饮用。

提示：有些小儿咳嗽原因是食积，小儿“伤食”后影响脾胃运化能力容易生痰，从而引起咳嗽。治疗原则是在清肺化痰、健脾理气；饮食上要注意不要吃太油腻、太甜并且容易生痰的食物；此外，注意保暖也非常重要。