藕尖怎么吃
这个细细长长的小芽该怎么食用呢?建议大家购买藕尖后,清洗干净和姜末清炒,味道特别鲜甜爽脆。不喜欢清炒的,加点泡椒炒也是不错的选择,清炒爽口,泡椒炒酸辣下饭。
注意:莲藕生长在淤泥地,藕尖也是在淤泥中生长出来,因此,感染寄生虫的几率很大,食用藕尖最好是充分加热,熟透的藕尖才能保证安全。还有,藕尖和莲藕一样属于寒凉性食物,因此,寒性体质的人和经期的女性最好不要吃太多的藕尖,以免出现寒气加重,加重宫寒痛经现象。
清炒藕尖的做法
1、藕带轻轻用刮刀刮去外皮,放在水中隔离空气以免变色。
2、将藕带斜切成小段。
3、将姜、干红椒切丝,红椒切片。
4、锅入油,爆香姜、干椒。
5、下入藕带,快速加盐、白醋、糖大火翻炒1分钟。
6、再加入红椒片、鸡精翻炒半分钟左右即出锅。
藕尖什么样的比较鲜嫩
藕尖因为鲜货所以并没有明显的无好坏之分,任意长短粗细的均可,只是要注意,尽量选购鲜嫩的品种。即轻轻掐下藕尖,出水越多的越鲜嫩。
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