清肺的食物 这些食物都是清肺小能手(2)

时间:2018-04-03 09:27 来源:女模网
今天我就给大家推荐一些清肺的好食物。想了解的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。

黑枸杞被称为“软黄金”,是迄今为止花青素含量最高的天然野生果实,也是最有效的天然抗氧化剂,能增强血管弹性,抗衰老。


黑枸杞是“口服多的化妆品”,有红枸杞不含有的花青素,还有很好的补 肾作用,肾好了,才能更有精神,看上去更显年轻。


肉苁蓉味甘、咸,性温。能益精血,润肠通便,用于肾阳不足、精血虚亏等顽疾的治疗,有“沙漠人参”的美誉。

新鲜的肉苁蓉可以用来泡茶饮用或煮粥用,和大枣枸杞子同泡茶用,也可直接生吃均可,或者晒干入药,泡酒均可,能提高人体的免疫力、增强抗病能力。

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