材料:草莓,白糖,柠檬
做法:
1.准备食材
2.用贝壳粉清洗草莓,将叶子去掉
3.草莓切小块儿,加入白糖
4.将草莓捏碎或者捣碎,静置让果胶析出
5.倒入锅中,全程小火慢慢熬制草莓酱
6.一直熬至颜色变深变粘稠,熬制过程要撇出产生的浮沫
7.挤入柠檬汁
8.熬好的草莓酱待冷却后,装入无水无油密闭容器中~很简单吧!
7.【自制果丹皮】
材料:山楂,红糖.苹果.白糖
做法:
1.准备食材
2.山楂洗净去蒂、去核(用筷子从山楂中间穿过去)
3.苹果切块儿
4.放入蒸锅,水开后蒸20分钟
5.分离山楂果皮
6.把苹果、山楂泥、白糖、红糖放入料理机,全部打成泥
7.准备一块儿菜板或者任何平的东西,铺上保鲜袋,涂少量的油
8.把打好的果泥倒上去铺平,厚度大约半厘米,晾两天左右,根据家里温度灵活掌握!
9.最后切成条状卷起来,完成啦!
8.【山药紫薯卷】
材料:山药,紫薯
做法:
1.准备食材
2.山药和紫薯切片,上锅蒸熟
3.用勺子压成泥
4.放入保鲜袋中,压扁。用擀面杖擀成方形
5.把保鲜袋从中间剪开
6.再将剪开口的一面合在一起
7.去掉一遍的保鲜袋,开始卷
8.卷完切成薄块儿
9.【南瓜糯米糍】
食材:南瓜200g、糯米粉150g、糖适量、椰蓉适量
做法:
1、将南瓜放入蒸箱蒸熟,并去皮。
2、用筷子画圈搅拌成泥状。
3、准备糯米粉。(和面的时候是不需要加水的哦,因为南瓜泥含的水分足够了)
4、加入糯米粉,先用筷子搅拌几下以免沾手。(南瓜具有甜度,就不用加糖了,也可随个人喜好添加适量的白糖)
5、和成软硬度适中的光滑面团。
6、把面团搓长条,分切大小均匀的小面块。
7、团成小圆球。放入蒸箱98-100℃,蒸制15-18分钟即可(可包入豆沙之类的馅料,如果沾手可摸少许油防粘)
8、蒸好后取出,趁热立刻裹上一层椰蓉。营养美味的南瓜糯米糍就完成了。
让宝宝远离垃圾食品,妈妈们,快动起来吧!
12 |