瘦脸操怎么做 推荐3分钟瘦脸操视频教程(2)

生命在于运动，小脸也一样。坚持不懈地做这套脸部操，能够促进面部血液循环，增加肌肉和皮肤的弹性，还可以顺便改掉自己的一些小缺点，如嘴巴不自觉张 开、下巴突出、脸型歪斜等，甚至连水肿、细纹等皮肤问题都会消失。下面为大家推荐的这款3分钟瘦脸操十分有效，让你迅速拥有明星般的小V脸不成问题，可以试试哦！

瘦脸操怎么做：具体解说

一、做瘦脸操前期准备工作

1、做好基本的卸妆、洗脸和基础护肤。

2、双手清洁干净，尤其是指甲比较长的小伙伴，要把指甲内部也清洁干净。

3、每一步之前，可以在手指尖放一些比较轻薄的乳液，或者专门用于脸部按摩用的精油。

二、做瘦脸操的步骤

第一步：从面颊两侧向人中方向按摩4~6次。

第二步：从嘴角两侧按摩到太阳穴，再从太阳穴回到下巴，顺便扫到脖子。按摩6~8次

第三步：单侧从鼻翼经过颧骨最高点按摩到太阳穴，两侧各4~6次。

第四步：用手指从人中开始向上提拉面部肌肉，两侧各6~8次。

第五步：这实际上是第四步的延续，还是在不断提升两侧的肌肉，连续做8~12次，记得只能向上提拉，不能向下。