推荐3款产后中药丰胸食谱
1、山药紫米汤圆
功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
2、枸杞黄精茶
功效:补血补阴,促进乳房发育。
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可。
3、黄芪当归虾仁汤
功效:补血溢乳丰胸。
材料:黄芪30克,虾仁100克,当归15克,枸杞子15克。
做法:把当归、黄芪、枸杞洗干净放入锅里,用适量的清水煮10分钟。然后加入虾仁再煮15-20分钟即可。
小编提醒:中药丰胸使用时为了安全,最好是遵医嘱进行,自行盲目使用可能因误操作或选错材料而有一定风险
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