按摩下巴
1、双手中指从嘴唇的下方开始,向耳朵下方按摩。
2、到达耳朵下方后,用力按压几秒,然后再从耳朵下方开始向下巴后位置重复按摩。
3、下巴缺乏运动容易堆积赘肉,而且双下巴会严重影响一个人的脸部轮廓。
4、多练习这个动作,可消除脸颊两侧肥肉。
按摩脸侧
1、双手从下巴开始,指腹经过耳根和鬓角,向额头方向按摩。
2、然后再经过鼻子两侧回到嘴角。按摩的时候以抚摸的方式进行按压。
按摩鼻翼和眼周
1、双手从鼻翼旁边开始,向上经过鼻子的横梁。
2、然后双手再向额头按摩,经过鬓角后向下巴处伸展按摩。按照这个路径重复按摩多次。
这六个瘦脸方法可以去除脸部的水肿,促进脸部排毒排水。同时也能帮助脸部燃烧脂肪,防止赘肉堆积。
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