菊花茶是泡的好喝还是煮的好喝 糖尿病人能喝菊

我们都知道，喝菊花茶对身体有好处。不过很多糖尿病患者，饮食特别小心。那么糖尿病人能喝菊花茶吗？什么人不能喝菊花茶？接下来和小编了解下！

菊花茶是泡的好喝还是煮的好喝

80度水温浸泡，即不破坏色香味，也保持营养价值，还起缓释作用。

当然是泡的，水温降到80度左右最后。可以泡两三次。如果煮，只能喝一次，而花里的营养会流失很多，那样太浪费效果也不好。

糖尿病人能喝菊花茶吗

能不能喝菊花茶和体质有关系，和糖尿病没有太大的关系哦。记得不要放糖。

菊花性微寒，比较适合于阴虚阳亢或实热体质的人服用，菊花对于“气虚胃寒，食少泻泄之人，宜少用之”。现代研究也发现，极少数人长期大量饮用菊花茶会出现食欲减退、腹疼腹泻、咽喉疼痛加重等症状。所以，在饮用菊花茶时必须因人而异。平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质者最好和菊花茶保持适度的距离。

古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

菊花茶与什么一起泡好

1、菊花甘草茶

甘草在中药配伍里有调和的作用，因为甘草性平，能补气健脾，清热解毒，利尿通淋。甘草能缓和性烈的中药，它可以缓解菊花的寒凉之性，使人体更完整的吸收，利用菊花的营养成分。甘草菊花汤能疏风清热，解毒活血，主治阳明湿热型牙周炎。

2、菊花槐花茶

槐花味苦性平无毒，能清热凉血，降压止血。槐花菊花茶有平肝凉血，降压降脂，软化血管的作用，能降低血管的通透性，适合动脉血管粥样化且患有高血压的人群饮用。不过需要提醒大家的是，槐花和菊花都是寒性的，因此不适合体弱虚寒者饮用。

3、蜂蜜菊花茶

把十几克菊花放在玻璃茶具中，用量看容器的大小，不需要泡浓茶。半小时后加入适量的蜂蜜，不要放多啦，茶水味太甜会损害脾胃。这款茶既能养肝明目，清心健脑，还能美容养颜，润肠排毒，特别适合久坐一族饮用。做菊花蜂蜜茶的时候，要等到菊花茶水温度稍凉以后，再加入蜂蜜，大家记住哦，高温会破坏蜂蜜的营养成分哦。