男人出轨后还能相信吗 妻子如何化解痛苦(2)

男人出轨后还能相信吗？出轨的男人中不乏一些因为一念之差而犯错的，或者被迫犯错的。所以，妻子要分辨清楚丈夫的出轨原因，针对性的选择原谅。其实，相信与否全在自己一念之间，但如何化解痛苦，建立再次相信的勇气，才是最难的坎。

妻子如何化解丈夫出轨回归后的痛苦

      首先，从态度上，妻子要非常明确地要告诉丈夫，这样的错误绝对不允许再犯。

      其次，在行为上，妻子不要跟踪丈夫，也不要盘查丈夫。这件事情发生后，要给彼此一个缓冲的时间，时间是最好的疗伤的药，丈夫离开那个女孩需要时间，自己疗伤也需要一段时间。给自己和对方多一点时间走出这件事情。

      第三，妻子学会从自己身上早原因。不要总把自己当成一个受害者，因为丈夫出轨，往往可能是在婚姻中缺失某种东西。妻子要反思自己，为什么丈夫会出轨，也许是因为丈夫在那个女孩身上得到了价值感。那么，在家中丈夫有没有觉得妻子需要他?他是否经常对妻子有帮助呢?如果丈夫在家中被需要了，那么对丈夫来说就是有价值感。婚外情往往警示我们，婚姻中缺失了一些东西，我们应该做出哪些调整和改变。

      第四，妻子在家庭中要学会转移注意力，把家庭生活安排地丰富多彩。把自己的生活安排地充实一点，如运动、娱乐等，家庭活动、户外活动等，让双方一起参与家庭活动，让丈夫感受到家庭的温暖。家庭的温馨和温暖让丈夫感到自己被需要，那么他出轨的可能也就变小了。

      如果通过丈夫出轨这件事情，双方都看到了婚姻中存在的问题，吸取教训，最终得到成长。事实上，出轨对婚姻的伤害是有限的。